「もう自分の気持ちを出して良いと思えるようになりました。」「自分のペースで生きて良いんだってわかりました。」「初めて自分が好きになりました」「母として自信が取り戻せました」「今はもう心が落ちついています」、「自然に笑顔になって、勇気を持ってどんどん進んでいけています！！」などのお声をいただいています。
静岡市葵区呉服町のｵﾘｰﾌﾞﾋﾞｽﾞ内 ＜母娘（おやこ）問題専門のタキトータルセラピー＞または、藤枝市青木ふじえだStepUp内 ＜29才からのカウンセリングルーム こころの引き出し/無料Ｐあり＞このどちらでも、あなたのご都合の良い方のオフィスにて承ります予約状況カレンダーはこちらメールにてお気軽にご予約・お問い合せを➡メール：info☆taki-total-therapy.com（☆を＠に変えて下さい）電 話：（代）054-374-3143◆
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2012年03月02日
ビリーフって何？
２９才からのカウンセリングﾙｰﾑ、 タキです。
以前…
「あなたが生まれたての時には無くて
その後に知らず知らずの内に
心や身体が覚えたことってナーンダ？」
とこのブログで質問させていただきしたが、覚えていらっしゃいますか？
（結構前です）
そうです。
そしてその答、それは・…
「ビリーフ」です。
ともお話しました。
ビリーフって何？と思うあなた。
正解！
だって、ほとんどの人は持っているのに
意識なんかしたことないんだから
わからなくて当たり前なのです。
で、ビリーフって何かと言いますと
あなたも含めて人が意識的、あるいは無意識的に
正しいと信じている
「思い込み」のことなんです。
言い方を変えると
自分の心や身体にプログラミングされた
行動や気持の変化や考え方のパターン。
マイルール。
と言っても良いかもしれません。
人は誰でも、多かれ少なかれ
自分の判断基準＝ビリーフを持っています。
そして
タキのところでメインにしている
ビリーフチェンジセラピーでは、
大まかに
それを24個のビリーフに分類していて
< 存在に関するもの >
存在してはいけない
ありのままの自分であってはいけない
自分の性別であってはいけない
見えてはいけない
愛着を感じてはいけない
<人間関係に関するもの >
人に近づいてはいけない
人を信用してはいけない
集団に属してはいけない
感謝をしてはいけない
< 成長に関するもの >
子供であってはいけない
成長してはいけない
セクシーになってはいけない
考えてはいけない
自由に行動してはいけない
親から離れてはいけない
< 精神・身体に関するもの >
健康であってはいけない
正気であってはいけない
感じてはいけない
楽しんではいけない
くつろいではいけない
< 自己重要感に関するもの >
重要な存在であってはいけない
ありのままの自分には価値がない
欲しがってはいけない
成し遂げてはいけない
成功を感じてはいけない
と、お話させていただきました。
それで、明日からこの１つ１つのビリーフについて
もう少し詳しくお話しさせて頂こうと思っていますので
しばらくの間、おつき合い下さいね。
まず明日は
＜存在してはいけない＞についてです…。
・Taki Total Therapyホームページｱﾄﾞﾚｽ ： http://taki-total-therapy.com/
・アメブロ（瞑想でビジネスの成功を導く ： http://ameblo.jp/iyasinokoe/
・あなたは悪くない： http://ttt.eshizuoka.jp/
・29才からのｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞﾙｰﾑ～こころの引き出し～ ： http://kokohiki.eshizuoka.jp/
・ふじえだＳｔｅｐ Up ホームページ ： http://fujisute.jimdo.com/
・プライベートネタはFacebookでほぼ毎日更新中～☆
瀧本えりで検索してお友達申請してくださ～～～い♪
以前…
「あなたが生まれたての時には無くて
その後に知らず知らずの内に
心や身体が覚えたことってナーンダ？」
とこのブログで質問させていただきしたが、覚えていらっしゃいますか？
（結構前です）
そうです。
そしてその答、それは・…
「ビリーフ」です。
ともお話しました。
ビリーフって何？と思うあなた。
正解！
だって、ほとんどの人は持っているのに
意識なんかしたことないんだから
わからなくて当たり前なのです。
で、ビリーフって何かと言いますと
あなたも含めて人が意識的、あるいは無意識的に
正しいと信じている
「思い込み」のことなんです。
言い方を変えると
自分の心や身体にプログラミングされた
行動や気持の変化や考え方のパターン。
マイルール。
と言っても良いかもしれません。
人は誰でも、多かれ少なかれ
自分の判断基準＝ビリーフを持っています。
そして
タキのところでメインにしている
ビリーフチェンジセラピーでは、
大まかに
それを24個のビリーフに分類していて
< 存在に関するもの >
存在してはいけない
ありのままの自分であってはいけない
自分の性別であってはいけない
見えてはいけない
愛着を感じてはいけない
<人間関係に関するもの >
人に近づいてはいけない
人を信用してはいけない
集団に属してはいけない
感謝をしてはいけない
< 成長に関するもの >
子供であってはいけない
成長してはいけない
セクシーになってはいけない
考えてはいけない
自由に行動してはいけない
親から離れてはいけない
< 精神・身体に関するもの >
健康であってはいけない
正気であってはいけない
感じてはいけない
楽しんではいけない
くつろいではいけない
< 自己重要感に関するもの >
重要な存在であってはいけない
ありのままの自分には価値がない
欲しがってはいけない
成し遂げてはいけない
成功を感じてはいけない
と、お話させていただきました。
それで、明日からこの１つ１つのビリーフについて
もう少し詳しくお話しさせて頂こうと思っていますので
しばらくの間、おつき合い下さいね。
まず明日は
＜存在してはいけない＞についてです…。
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Posted by タキ at 08:08│Comments(0)
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