29才からのｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞﾙｰﾑ～こころの引き出し

29才からのカウンリングﾙｰﾑ、タキです。
今日は気持良く晴れましたね♪

こんな日は空を見上げるようにして
（まぶしいから気をつけてね）

背筋をピン！と伸ばして
U~~~~~nn！とおもいっきり天に向かって伸びをしてしてみましょう♪



は～い、そうですそうです！

顔を上向きにすることで気分も変わります。
もし、下ばかり向いていることに気が付いたら

上を向いて視線をあげてみましょう。

さて、一昨日の
美ｶﾌｪ☆ふじステ「お風呂でリンパマッサージ」にご参加の
感想をいただきました。

Webに掲載の了解をいただきましたのでご紹介させて下さいね。



＝以下ご感想＝

■Mさま・30代・女性

① 講座のご受講前に悩んでいたことは何ですか？（ご受講の動機）

動機は、リンパマッサージが簡単に出来たらいいなぁ～と思った事。
そして、瞑想をみんなでやったら
どんなかなぁと思ったからです！

② 講座で学んだことで印象に残っていること

◎鎖骨のリンパ節が最終の場所！って事は、
知らなかったのでためになりました☆

③ 今月の講座を受けた前と後の変化には、どんなものがありますか？

◎レジの仕事で足が疲れるので、
ヒマがある時は、さすっています(≧∇≦*)

④ その他
◎瞑想したからでしょうか、
帰ったらものすごく眠くてお昼寝したら、
いつも以上にスッキリしました☆
瞑想っていいなぁ～と実感しました


■Kさま・60代・女性

①受講前に悩んでいたこと。
○肩、首のこり・顔のくすみ・足のむくみ

②学んで印象に残ったこと
○リンパマッサージは、難しくて面倒だと思っていましたが、
お風呂で簡単にマッサージが出来ると分かり驚きました。

③受ける前と後の変化
○首、肩のこりが軽減された。

④その他
○講座は、説明がとても分かりやすく、
説明後の実践練習も一回見るとどれも自分で楽に出来そうで、
これから、早速毎日の生活に生かせそうだと思いました。

講師の大多和さんのスタイルは、
日々のリンパマッサージの賜物だと実感しました。

お肌もツルツルで、若々しかったです。
大多和さんを目標にこれから頑張りたいと思います。

■渡邊由己さま・（50代・男性）

①受講前に悩んでいたこと。
右肩から右手先まで、激痛！

② 講座で学んだことで印象に残っていること
リンパマッサージを学んで、自己治癒力を得た！

④ その他
今後、毎日やっていきます。


＝ここまで＝




どうもありがとうございました。


今日も午後から
美ｶﾌｪ☆ふじステ「お風呂でリンパマッサージ」やります！

まだ、若干のお席の余裕がありますので
ピン！と来た方は是非♪



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（担当：たきもと）

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