29才からのｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞﾙｰﾑ～こころの引き出し

29才からのカウンリングﾙｰﾑ、タキです。

昨日は
美ｶﾌｪ☆ふじステ「お風呂でリンパマッサージ」
土曜日開催のクラスでした。

日ごろ私は心理セラピストとして
心のに関してアプローチ（セラピー）していきます。

心　→　身体

心が変化すると身体のイタミや
滞っていた行動に変化があらわれます。

実際、心が元気になると
皆さん不思議なほど行動が変わります。
（良い意味でね）


良く耳にする事ですが
心とからだ は繋がっていますので

この月に一度の「美ｶﾌｪ☆ふじステ」
では直接心でなく
身体からのアプローチで

元気になっていただきたいと
開いています。

心　←　身体

って事で
今回はリンパマッサージでした。

ご参加のみなさん
リンパマッサージの実習と美味しいケーキやお茶、
その他の気軽なおしゃべりや質問で

大満足で笑顔～
代謝が良くなり、トイレに行きたくなったり
顔色もいらした時より
グ～ンと明るくなったですね。

（身体は正直ですね～）

Webに掲載の了解をいただきましたので
早速、ご感想を紹介させていただきます。



＝以下ご感想＝

■増田敏子さま

足のむくみとかが最近気になっていた事。
リンパマッサージの仕方を学びたかった
（特に大多和先生の）ので受けました。

受けてみて
・毎日自分の身体をいたわりたい。

・自分以外の方にも
マッサージしてあげたい。

と思いました。

また、実習後は
身体がポカポカしているので
毎日続けたいと思いました。

やっと大多和先生のセミナーに
参加することが出きました。

自分の為と自分以外の人の為に
マッサージが出来るようになりたいです。



■Ｃさま（40代・女性）

肩の凝り、
足のむくみに悩んでいたので受けました。

雑誌や本などで
リンパマッサージを見たりしますが、
わかり辛く先生が目の前で実践していただいて
わかりやすかったです。

運動不足、冷え症、
ストレスもリンパの流れを悪くしていたので
解消していきたいです。

これからは
自分の体をかわいがってあげようと思います。

お風呂が身体を洗うだけではなく、
いやしの場になりそうです。

また、じっくりと掘り下げて
お話（講座）を受けたいです。

サロンにも伺いたいです。

自分の不調なところが
ゆっくりマッサージされることで良くなっていきそうです。



■Ｉさま（30代・女性）

足のむくみ、
冷え症が気になって受けました。

講座では、
リンパマッサージのやり方、
リンパの場所や、
セルフで自分自身の体を大切に出来る方法が分かり、
大変うれしいです。

分りやすい説明で良かったです。

講座を受ける前は、
リンパマッサージって
なんとなく「大事なんだろうなぁ～」っと思っていましたが、

今は「あっ大事なんだ」と明確になりました。

美顔や若返りのマッサージ（特に顔）を教えて欲しいです。

＝ここまでご感想＝



皆さんのご感想にもあるように
さまざまな情報を

ネットや雑誌等
山ほどある媒体で知っていても
わかりにくかったり
全くわからない事も

実際に身体を動かして
やってみると

簡単にできて
しかも

いろいろ発見できることって
沢～山あります

それってとっても大切。

今回のように
日ごろ忘れがちな自分に丁寧に向き合うことは
心も動く事ですからね。

もちろん
足りていない所や
だめだな～
って思う事もあったりしますよ。

日ごろは
そんなイヤな自分を見たくなかったり
感じたくなかったりして
スル―しがちですが

丁寧に自分の身体と向かい
自分を大切にすることの大切さに
心が気が付きます。

気が付いたら
行動に移すことができます

「あ～
いつも後回しにしてごめんね、私。」

「こんなにバリバリに肩も凝って
足もむくんでいて

何にもしてあげてなくて
かわいそうだったね。。。

これをきっかけに
もう少しいたわるからね」

など・・・

気が付かない事は知らないことと同じで
行動に移せません。

ですから
あなたにとっての変化は訪れません。

気が付くチャンスがある事に
あなたも気が付いて下さい。



同内容で平日開催した美ｶﾌｪ☆ふじステ「お風呂でリンパマッサージ」のご感想はこちら
→http://kokohiki.eshizuoka.jp/e904158.html

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