「もう自分の気持ちを出して良いと思えるようになりました。」「自分のペースで生きて良いんだってわかりました。」「初めて自分が好きになりました」「母として自信が取り戻せました」「今はもう心が落ちついています」、「自然に笑顔になって、勇気を持ってどんどん進んでいけています！！」などのお声をいただいています。
静岡市葵区呉服町のｵﾘｰﾌﾞﾋﾞｽﾞ内 ＜母娘（おやこ）問題専門のタキトータルセラピー＞または、藤枝市青木ふじえだStepUp内 ＜29才からのカウンセリングルーム こころの引き出し/無料Ｐあり＞このどちらでも、あなたのご都合の良い方のオフィスにて承ります予約状況カレンダーはこちらメールにてお気軽にご予約・お問い合せを➡メール：info☆taki-total-therapy.com（☆を＠に変えて下さい）電 話：（代）054-374-3143◆
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2012年04月30日
自由に行動してはいけない（自分の人生を生きてはいけない）
29才からのカウンリングﾙｰﾑのタキです。
いよいよゴールデンウィークですね。
あなたはどんな風にお過ごしですか？
私は豪華にハワイに海外旅行～！
じゃなく・・・
お仕事と家の用事。
あとは主人の実家（浜松）にご機嫌伺いに行きまして
ＧＷ最終の5/6には
東京に研修に行ってきま～す
（案外、地味だな～
）
それでは、今日も引き続き…
以下にセラピーの対象となりうる代表的な
24のリミッテイングビリーフと
それに関連する主な症状、そして、刷り込みの場面を
個々に記述していきます。
セラピーを受けるかどうかを判断する際の参考にしてください。
～２４のリミッティング・ビリーフ（制限を作り出す思い込み） はこうして作られる～
《成長》に関するリミッティング・ビリーフ
【リミッティング・ビリーフ】
自由に行動してはいけない（自分の人生を生きてはいけない）
【主訴】
・自分の考えで行動しようとすると、恐怖を感じる、身体が固くなる、心臓がドキドキする
・自分に自信がないために、やりたいことができない
・やりたいことが見つからない
（なぜなら、やりたいことをさせてもらったことがないので
「やりたい」という気持ちを抑圧している）
・やりたいことをやると罪悪感を感じる
・ 頭では考えるけれども（計画はするけれども）、実際にはやらない
・考えるばかりで、結論を出せない
・やらない言い訳、できない言い訳が多い
・優柔不断
・ 心配性
・やる前から「自分にはできない」と思ってしまう
・仕事の着手が遅い
・「これでいいですか？」と他人に行動の許可を求めたがる
・いいたいことが言えないので、人に合わせてしまう
・ハッキリと断れない、イヤと言えない
・強迫性障害（不潔強迫、確認行為、加害恐怖、被害恐怖、自殺恐怖、疾病恐怖、縁起恐怖、不完全恐怖、保存強迫、数唱強迫）
・ 強迫性・依存性パーソナリティ障害
・ ひきこもり
【刷り込みの場面】
・ 心配性で、過保護、過干渉の親に育てられたために
「自分がすることで、正しいことや安全なことは一つもない」
「もう自分で考えるのは面倒だから止めてしまおう」と思い込み、
いつも何かを指示してくれる人を見つけるようになった
・ 「ああしろ、こうしろ」と指示的で支配的な親に育てられたために自立性を失い、
「私は考えてはいけない」
「私が考えると間違う」と思うようになった
・親が恐怖心が強く、行動をしない人だった
・ 「一度失敗すると取り返しがつかないよ」と言われて育てられた
・ 失敗すると責められた
・上手くできてもほめられなかった
・ いじめや虐待を受けたことがある
～～～～～
【過去にアップした24のリミッテイングビリーフは以下です】
《生存に関するリミッテイング・ビリーフ》
＜存在してはいけない＞ http://kokohiki.eshizuoka.jp/e869247.html
＜ありのままの自分であってはいけない＞ http://kokohiki.eshizuoka.jp/e869556.html
＜自分の性別であってはいけない＞ http://kokohiki.eshizuoka.jp/e870262.html
＜愛着（愛情）を感じてはいけない＞ http://kokohiki.eshizuoka.jp/e870269.html
＜見えてはいけない＞ http://kokohiki.eshizuoka.jp/e870679.html
《人間関係に関するリミッテイングビリーフ》
＜人に近づいてはいけない＞ http://kokohiki.eshizuoka.jp/e870687.html
＜人を信用してはいけない＞ http://kokohiki.eshizuoka.jp/e870700.html
＜集団に属してはいけない＞ http://kokohiki.eshizuoka.jp/e873145.html
《成長》に関するリミッティング・ビリーフ
＜成長してはいけない＞ http://kokohiki.eshizuoka.jp/e874393.html
＜セクシーであってはいけない＞ http://kokohiki.eshizuoka.jp/e883322.html
＜子どもであってはいけない＞ http://kokohiki.eshizuoka.jp/e886907.html
＜親から自立してはいけない＞ http://kokohiki.eshizuoka.jp/e892307.html
≪24のリミッテイングビリーフについて≫
私共のセラピーに取り入れている最新の心理療法の師匠
棚田式NLP サイコセラピスト：棚田克彦氏ＨＰより引用しています）
～～～～～
・Taki Total Therapyホームページｱﾄﾞﾚｽ ： http://taki-total-therapy.com/
・アメブロ（瞑想でビジネスの成功を導く ： http://ameblo.jp/iyasinokoe/
・あなたは悪くない： http://ttt.eshizuoka.jp/
・29才からのｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞﾙｰﾑ～こころの引き出し～ ： http://kokohiki.eshizuoka.jp/
・ふじえだＳｔｅｐ Up ホームページ ： http://fujisute.jimdo.com/
・プライベートネタはFacebookでほぼ毎日更新中～☆
瀧本えりで検索してお友達申請してくださ～～～い♪
いよいよゴールデンウィークですね。
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ＧＷ最終の5/6には
東京に研修に行ってきま～す
（案外、地味だな～
）それでは、今日も引き続き…
以下にセラピーの対象となりうる代表的な
24のリミッテイングビリーフと
それに関連する主な症状、そして、刷り込みの場面を
個々に記述していきます。
セラピーを受けるかどうかを判断する際の参考にしてください。
～２４のリミッティング・ビリーフ（制限を作り出す思い込み） はこうして作られる～
《成長》に関するリミッティング・ビリーフ
【リミッティング・ビリーフ】
自由に行動してはいけない（自分の人生を生きてはいけない）
【主訴】
・自分の考えで行動しようとすると、恐怖を感じる、身体が固くなる、心臓がドキドキする
・自分に自信がないために、やりたいことができない
・やりたいことが見つからない
（なぜなら、やりたいことをさせてもらったことがないので
「やりたい」という気持ちを抑圧している）
・やりたいことをやると罪悪感を感じる
・ 頭では考えるけれども（計画はするけれども）、実際にはやらない
・考えるばかりで、結論を出せない
・やらない言い訳、できない言い訳が多い
・優柔不断
・ 心配性
・やる前から「自分にはできない」と思ってしまう
・仕事の着手が遅い
・「これでいいですか？」と他人に行動の許可を求めたがる
・いいたいことが言えないので、人に合わせてしまう
・ハッキリと断れない、イヤと言えない
・強迫性障害（不潔強迫、確認行為、加害恐怖、被害恐怖、自殺恐怖、疾病恐怖、縁起恐怖、不完全恐怖、保存強迫、数唱強迫）
・ 強迫性・依存性パーソナリティ障害
・ ひきこもり
【刷り込みの場面】
・ 心配性で、過保護、過干渉の親に育てられたために
「自分がすることで、正しいことや安全なことは一つもない」
「もう自分で考えるのは面倒だから止めてしまおう」と思い込み、
いつも何かを指示してくれる人を見つけるようになった
・ 「ああしろ、こうしろ」と指示的で支配的な親に育てられたために自立性を失い、
「私は考えてはいけない」
「私が考えると間違う」と思うようになった
・親が恐怖心が強く、行動をしない人だった
・ 「一度失敗すると取り返しがつかないよ」と言われて育てられた
・ 失敗すると責められた
・上手くできてもほめられなかった
・ いじめや虐待を受けたことがある
～～～～～
【過去にアップした24のリミッテイングビリーフは以下です】
《生存に関するリミッテイング・ビリーフ》
＜存在してはいけない＞ http://kokohiki.eshizuoka.jp/e869247.html
＜ありのままの自分であってはいけない＞ http://kokohiki.eshizuoka.jp/e869556.html
＜自分の性別であってはいけない＞ http://kokohiki.eshizuoka.jp/e870262.html
＜愛着（愛情）を感じてはいけない＞ http://kokohiki.eshizuoka.jp/e870269.html
＜見えてはいけない＞ http://kokohiki.eshizuoka.jp/e870679.html
《人間関係に関するリミッテイングビリーフ》
＜人に近づいてはいけない＞ http://kokohiki.eshizuoka.jp/e870687.html
＜人を信用してはいけない＞ http://kokohiki.eshizuoka.jp/e870700.html
＜集団に属してはいけない＞ http://kokohiki.eshizuoka.jp/e873145.html
《成長》に関するリミッティング・ビリーフ
＜成長してはいけない＞ http://kokohiki.eshizuoka.jp/e874393.html
＜セクシーであってはいけない＞ http://kokohiki.eshizuoka.jp/e883322.html
＜子どもであってはいけない＞ http://kokohiki.eshizuoka.jp/e886907.html
＜親から自立してはいけない＞ http://kokohiki.eshizuoka.jp/e892307.html
≪24のリミッテイングビリーフについて≫
私共のセラピーに取り入れている最新の心理療法の師匠
棚田式NLP サイコセラピスト：棚田克彦氏ＨＰより引用しています）
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・Taki Total Therapyホームページｱﾄﾞﾚｽ ： http://taki-total-therapy.com/
・アメブロ（瞑想でビジネスの成功を導く ： http://ameblo.jp/iyasinokoe/
・あなたは悪くない： http://ttt.eshizuoka.jp/
・29才からのｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞﾙｰﾑ～こころの引き出し～ ： http://kokohiki.eshizuoka.jp/
・ふじえだＳｔｅｐ Up ホームページ ： http://fujisute.jimdo.com/
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Posted by タキ at 14:48│Comments(0)
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