29才からのｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞﾙｰﾑ～こころの引き出し

29才からのカウンリングﾙｰﾑ、タキです。

あっという間に６月。
すでに静岡も梅雨入りしていますね。

ところで、今年も待ちに待っていた燕の雛たちが
卵からかえり
連日玄関わきのガレージ上は大賑わいです。

毎年来てくれるのですが、今年はやけに遅く
「もう来ないかしら…」
と諦めていました。

４羽のひなが巣立つまで
巣の下の糞掃除に大忙しですが

可愛いから許しちゃう

親鳥たちのけなげに餌を運ぶ姿に
見るたび頭が下がりますし
私も「がんばろっと！」と言う気にさせられます。

さて、しばらく途切れていた
２４のリミッティング・ビリーフ（制限を作り出す思い込み）
の紹介も、残りあと６個です。

以下にセラピーの対象となりうる代表的な
24のリミッテイングビリーフと

それに関連する主な症状、そして、刷り込みの場面を
個々に記述していきます。

セラピーを受けるかどうかを判断する際の参考にしてください。


～２４のリミッティング・ビリーフ（制限を作り出す思い込み） はこうして作られる～

《精神・身体》に関するリミッティング・ビリーフ

【リミッティング・ビリーフ】
楽しんではいけない

【主訴】
・何をしても楽しくない、面白くない
・心から楽しいと思ったことがない
・楽しいことをやってはいけないと感じる
・楽しんだ後に罪悪感を感じる
・感動しない、興奮しない
・ 喜ばない
・好きなことややりたいことがわからない
・ いつも楽しい事を探している
・「ラクをしてはいけない」「人生は苦しいものだ」と思っている
・わざわざ苦労をして、やりがいを感じる
・睡眠障害

【刷り込みの場面】
・ 「自分だけ楽しんではいけない」と思った
（なぜなら、「親に悪いから」）
・両親のうち少なくともどちらか一人が人生を楽しまない人だった
・「調子に乗って喜んではいけない」と親から言われた

～～～～～

【過去にアップした24のリミッテイングビリーフは以下です】

《生存に関するリミッテイング・ビリーフ》
＜存在してはいけない＞　http://kokohiki.eshizuoka.jp/e869247.html
＜ありのままの自分であってはいけない＞　http://kokohiki.eshizuoka.jp/e869556.html
＜自分の性別であってはいけない＞　http://kokohiki.eshizuoka.jp/e870262.html
＜愛着（愛情）を感じてはいけない＞　http://kokohiki.eshizuoka.jp/e870269.html
＜見えてはいけない＞　http://kokohiki.eshizuoka.jp/e870679.html

《人間関係に関するリミッテイングビリーフ》
＜人に近づいてはいけない＞　http://kokohiki.eshizuoka.jp/e870687.html
＜人を信用してはいけない＞　http://kokohiki.eshizuoka.jp/e870700.html
＜集団に属してはいけない＞　http://kokohiki.eshizuoka.jp/e873145.html

《成長》に関するリミッティング・ビリーフ
＜成長してはいけない＞　http://kokohiki.eshizuoka.jp/e874393.html
＜セクシーであってはいけない＞　http://kokohiki.eshizuoka.jp/e883322.html
＜子どもであってはいけない＞　http://kokohiki.eshizuoka.jp/e886907.html
＜親から自立してはいけない＞　http://kokohiki.eshizuoka.jp/e892307.html
＜自由に行動してはいけない
（自分の人生を生きてはいけない）＞http://kokohiki.eshizuoka.jp/e894372.html
＜考えてはいけない＞　http://kokohiki.eshizuoka.jp/e896382.html
＜健康であってはいけない＞　http://kokohiki.eshizuoka.jp/e899147.html
＜正気であってはいけない＞　http://kokohiki.eshizuoka.jp/e900011.html
＜感じてはいけない＞http://kokohiki.eshizuoka.jp/e901457.html

≪24のリミッテイングビリーフについて≫
私共のセラピーに取り入れている最新の心理療法の師匠
棚田式NLP　サイコセラピスト：棚田克彦氏ＨＰより引用）

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